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Recherche de la paix intérieure : une psychothérapie est insuffisante

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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à la recherche de la détente intérieure... la tienne je crois que c'est ce qu'il y a de plus sage à faire; ta psycho-thérapie ou analyse me semble une bonne piste, mais si j'en crois mon expérience elle ne suffit pas à arriver à un semblant de paix intérieure. ce que tu expliques pourrait être le symptôme de schémas anciens, tu sembles avoir besoin que la relation soit un peu mise en danger, ne soit pas trop évidente, comme si tu avais besoin d'avoir peur d'être abandonné, réplique d'une histoire beaucoup plus ancienne, car cette émotion là est liée à une personne que tu aurais beaucoup aimée, plus que les autres (j'écris ça mais pour ce qui me concerne j'ai beaucoup de mal à percer mes propres schémas). tu sembles avoir besoin de ta compagne, je suppose qu'il y a un attachement entre vous; moi je lui conseillerais plutôt d'être un chouillat plus distante, indépendante afin de réduire la certitude que tu pourrais avoir qu'elle te sois acquise totalement. en travaillant sur ta paix intérieure tu finiras par mieux percevoir si cette femme est pour toi, si tu l'aimes vraiment ou si finalement tu es juste attaché à elle par habitude ou parce qu'elle te suce bien par exemple. la suggestion de haltela sur l'égo me semble très judicieuse, mais il est très difficile et peut-être surtout long de travailler dessus. aller vers le lâcher-prise intérieur, prendre un bâton de pélerin et avancer, déposant au fur et à mesure de la montée toutes ces émotions et idées qui nous encombrent l'esprit, laisser place à autre chose
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228366
b
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