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Se contenter d'être soi. de soi

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Tu es vraiment courageuse ! Je suis admirative. Tu es sur la bonne route j'en suis sure. J'essaie aussi. Je reduis l'ordinateur, je met de plus en plus mon portable en silencieux ou l'éteint quand je sens que la panique de ne pas être appelée vient ou que je ressens que je comble un besoin excessif. Et je me rend compte… Que ça fait du bien de ne pas compenser !! D'apprendre la liberté ! Même si le chemin est parsemé d'épines… Par contre je ne me passe pas de mes bonnes vieilles séries télé le soir, parce que ça me fait tellement plaisir ! Quand tu dis "pour ne plus vivre à côté de celle que l'on est"… C'est ce que je ressens. Parfois c'est assez terrible. Je pense qu'il faut essayer de s'intégrer émotionnellement que celle-là n'est pas "celle que l'on est" mais celle que nous même nous ressentons et ne supportons pas nous mêmes uniquement… Quand tu dis "ne plus perdre de temps avec des conneries, vivre !! " c'est drôle je disais ça à ma psy ce matin, je lui racontais mes peurs et tout d'un coup j'ai eu un soupir et je lui ai dis " ppff mais bon sang c'est que des conneries tout ça j'ai une vie qui est là, je dois la vivre bon dieu, ces peurs là elles n'ont rien à faire dans ma vie à moi ! " Bisous.
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b
Moi aussi !
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