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Séance de psychothérapie: sentir le bon moment?

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Je me sens très mal car il y a quelques années j'ai subi quelque chose de douloureux dont j'ai pu parler à mon mari à notre rencontre et a une amie recemment. Le fait d'en avoir repale le mois dernier a une amie m'a totalement tout remis à vif… je suis mal et pour ne pas "faire mal " a mes proches je me tais et comme on pourrait dire "je souffre en silence"… J'ai essayee une psychologue l'autre jour en y allant pour "d'autres soucis" je suis restee sur des banalites, elle me souriait, me disait faudrait faire ci ou ça et moi suis restee a hocher la tete… pffff me suis pas sentie a ma place. Le probleme c'est que je n'arrive pas a parler de choses tres perso a des gens qui ne me connaissent pas… j'ai peut être peur du jugement, des questions embarrassantes, je sais pas… Avez vous resentis ça avt de demarrer une demarche d'aide comment avez vous sentis que c etait le bon moment… 1001 questions me traversent l'esprit je suis totalement a l'ouest…
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121222
b
Moi aussi !
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