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Séparation douloureuse, remise en question

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 18/06/11 | Mis en ligne le 07/04/12
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Chaque personne vis ses difficultés avec son affect, sa detresse. Quand tu dis que c'est sans aucune mesure, je ne suis pas d'accord : tu souffres, moi aussi. Ce n'est pas un concours. Ne t'excuse pas d'avoir mal, c'est normal et ça fait partie du chemin. Demande à ton médecin traitant de te fournir des noms de psychologues. Il y aura bien un qui te conviendra. Attention cependant, si tu ne veux pas vraiment avancer, tu en choisiras un qui ne te bousculera pas. J'en ai fait l'expérience et voilà où j'en suis aujourd'hui. Avec ma "nouvelle" psy, je lui ai demandé, exigé, même, de me pousser dans mes retranchements. Ce qu'elle fait. Et j'avance. Hier encore, j'ai sorti des choses dououreuses completement enfouies au plus profond de moi. Ça fait mal sur le moment, puis tu digères. C'est un peu comme ranger sa chambre : il faut tout sortir pour voir ce que tu gardes et ce que tu en fais. Dasn mon cas, ma compagne est toujours décidée à partir (elle est d'ailleurs partie…) , à prendre un appartement. Elle me dis de ne pas rester dans l'attente car on ne sait pas de quoi la vie sera faite. Elle a raison. Peut-être nous retrouveron-nous, peut-être pas. Même si je suis certain, convaincu, que notre histoire n'est pas terminée. Je suis positif. Pour moi. Et elle verra (voit déjà) ce changement d'attitude. Je suis certain que cela sera payant. Pour nous. Mais d'abord pour moi. Je change, je deviens adulte, responsable. Cette séparation est la chance de ma vie. Et je sais qu'une telle opportunité n'arrive qu'une seule fois. Ne vois pas ta séparation comme un echec. Tu en es là suite à certains choix. Même si c'est lui qui est parti. Assume-les, ne te flagelle pas, ça ne sert à rien qu'à te détruire encore un peu plus. Tu as la force en toi de relever la tête. La preuve, c'est que tu penses aller voir une aide. C'est positif. Alors fonce, et croque dans ta vie. Tu le mérites. Nous le méritons tous.
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b
Moi aussi !
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