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Tout le monde a besoin d'une démarche psychothérapeutique à un moment ou à un autre

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes
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Je crois que nous sommes nombreuses à nous faire aider d'une manière ou d'une autre. Par un médecin traitant à l'écoute, un psy ou autre. Chaque expérience est personnelle. Pour ma part j'ai fait il y a quelques années une démarche psychothérapeutique "classsique" . J'ai aussi eu recours à l'acupuncture par exemple. Actuellement je suis dans une démarche psychocoporelle axée sur la respiration et la redécouverte des sensations. Si tu en ressens le besoin et que tu souhaites changer des choses dans ta vie je trouve que c'est un bon moyen d'y arriver. Plusieures personnes le font seule. Pour ma part j'aime partager mon parcours avec un pro qui me suit et je trouve que je progresse plus vite à la redécouverte de moi même. Parcours en long et en large le forum en tapant les mots clés qui t'intéressent tu y trouveras pleins de pistes de réflexion. N'hésite pas utiliser les messages personnels pour des questions plus précises aussi.
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b
Moi aussi !
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