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Un psy aide moralement et physiquement

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je suis moi aussi passée par des périodes difficiles, même si ce n'est pas à comparer avec ce qui t'es arrivé. Je t'envoie tout plein de courage en tout cas.

Ce que je te conseille c'est avant tout de prendre un bon gros repos. Mais ce n'est pas toujours évident de décompresser. Aussi, je pense que ce ne serai pas un mal d'aller voir un psy, ça t'aidera a aller mieux moralement et du coup aussi physiquement, crois-moi. Tu verras si il/elle te conseille des anti-dépresseur. Sache que j'étais hyper réticente face a ce genre de médicaments mais j'en étais arrivée à un point tel que j'étais prête à tout pour remonter la pente. Mon psy m'en a proposé (des SEROPRAM) sans pour autant m'inciter à en prendre. J'en ai pris pdt env 3 mois et ça m'a vraiment fait du bien, j'ai senti une nette différence, une progression de mon état mental (meilleure humeur, plus de motivation, plus de déprime…) les seuls effets secondaires que j'ai constaté ce sont quelque somnolence pdt 2 sem au début du traitement, mais le psy m'en avait averti. J'ai arrêté d'en prendre quand je me suis sentie mieux, au bout de 3mois, et je n'ai pas ressenti de "manque"

Voila, je sais que la période que tu traverses est très difficile et je suis de tout coeur avec toi.

J'espère que mon post t'a un peu aidée…

Bisouxxx.

Choupi.
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46062
b
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