Histoire vécue Psychologie > Psychothérapie      (3294 témoignages)

Préc.

Suiv.

Une psychothérapie m'a aidé à comprendre mes fonctionnements !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 302 lectures | ratingStar_217041_1ratingStar_217041_2ratingStar_217041_3ratingStar_217041_4

Pour ma part (j'espère ne pas vous démoraliser) mais ça fait 10 ans que j'ai ce problème alimentaire (j'ai 24 ans). Je pense qu en effet, un manquen affectif peut être une des causes du problème. Cpdt, j'ai identifié pas mal de causes pouvant avoir déclenché mon problème, sans pour autant que ce dernier s'en aille. Découvrir les causes est tres important, mais il ne suffit pas toujours à enrayer le problème. Je pense aussi, pour ma part en tous cas, que le manque de confiance en soi est une cause propable. EN ce qui concerne le plan sentimental, certes, avoir qqu un à ses cotés peut largement aider et ameliorer la situation, mais j'ajouterai au début, à savoir quand il y a encore l'etincelle de la nouveauté et de la découverte. Car ensuite, vient la "vraie" relation humaine, avec ses bons et ses mauvais jours, le quotidien, etc. Ce n'est pas péjoratif et le conjoint approte toujours autant d'amour ds notre vie, mais il ne peut (et il n'est pas là pour ça) tout nous apporter, combler tous nos besoins et nos désirs. Donc à un moment donné, l'amour et l'affection dont on a besoin, c'est à nous meme de nous l'apporter. Je ne dis pas qu il faut se suffire à soi meme, mais il ne faut pas confier à l'autre la mission de notre bonheur. Ainsi, Ehoui, tu n'est pas responsable de la souffrance de ton ami car tu n'est pas là pour combler tous ces besoins. Tu fais surement de ton mieux pour le soutenir et c'est déjà beaucoup mais il y a certainement qque chose en lui à régler ou à débloquer pour qu il soit enfin pleinement heureux. En d'autres termes, l'"autre", quek qu il soit (conjoint, ami, parents…) ne peut combler tous nos besoins et donc ne peut à lui seul nous rendre heureux. Il faut tenter de redevenir acteur de notre bonheur et de notre bien être. Tout ça ne donne cpdt pas la solution des problèmes alimentaires car mallgré tous ce discours je n'ai pas la solution. POur ma part, une psychothérapie m'a pas mal aidé, notamment à comprendre mes fonctionnements, mes points sensibles, etc… mais pour l'instant, pas à guérir de mon problème. J'en suis donc à faire ce style de crises tous les jours et malgré mon mariage et ma petite fille, je ne parviens pas à en sortir. Désolée d'avoir été si longue. Je veux juste vous mettre en garde de ne pas trop laisser trainer ce problème et de le prendre au sérieux, car au plus il dure au plus il prends de place ds notre vie et plus il est difficile d'en sortir. DOnc, tenter peut être d'en identifier les causes possibles (seules ou avec un psy ou meme votre medecin traitant) , tentez aussi d identifier vos ressentis avant d'ingurgiter tte cette nourriture et pourquoi pas d'evacuer votre mal être autrement qu en mangeant.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


217041
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

A la recherche d'un ou d'une confident(e)... - amities et relations personnelles

image

Bonjour, Je me permet de te répondre car j'ai vécu les mêmes choses il y a quelque temps avec une ancienne amie qui m'a trahis donc je comprend ta situation. Moi aussi j'ai du mal à faire confiance aux gens au (pseudo) amis car on finit toujours...Lire la suite

Qu'auriez-vous fait ? aimez un pn n'est pas evident

image

Moi cela fait un mois que j'ai compris que je suis un PN. Tu trouvera plus de détails sur la discussion que j'ai ouvert hier soir et qui s'appelle "Je suis un pervers narcissique et j'ai besoin d'aide" Oui, c'est rare d'avouer que nous sommes des...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages