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Comment gérer le stress au boulot?

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes 27 ans
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J'ai un nouveau boulot depuis 6 mois maintenant, qui me plait énormément (je suis billettiste, c'est à dire que je fais des billets d'avion) et ce métier me stresse énormémént… Au boulot j'ai des bouffées d'angoisse (est ce que j'ai bien fait ci ou est ce que je n'ai pas oublié ça) , la nuit je me réveille en sursaut avec le coeur qui bat a 100 A l heure…

Bref, ça devient assez invivable cette situation (surtout que la plupart du temps mon boulot est bien fait). J'ai beau prendre des granules homéopathiques contre le stress et l'angoisse, ça ne me calme pas vraiment. Auriez vous des conseils pour gérer ce genre de stress, avez vous déja eu un stress similaire ? Comment l'avez vous géré ?
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b
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