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J'ai 20 ans et je stresse

Témoignage d'internaute trouvé sur planetforums
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J'ai pas encore 20ans et stresse énormément.

C'est du au changement de vie certainement mais c'est tres embetant.

Le soir, j'ai chaud, j'ai du mal à dormir, je me réveille dans la nuit… Je stresse, je suis trés émotive, je pleure pour un rien.

Je n'arrive pas à faire la part des choses, je n'arrive pas à me relaxer lorsque j'arrive à la maison.J'ai déja essayer de sortir, faire du sport etc mais je culpabilise de pas être la maison pour ranger, faire à manger pour le lendemain, réviser mes cours… Ca me ronge. Conduire me stresse car les gens sont mous et à toulouse, je dois prendre le périph tous les jours avec beaucoup de bouchond : j'ai mal au ventre à l'idée d'arriver en retard en cours ou au boulot…

Des plaques rouges me sortent, mes bras me grattes.

Depuis que je suis arrivée dans cette novelle région, j'ai aussi pas mal grossi, j'ai limpression d'avoir le temps de rien.
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136356
b
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