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Je stresse dès que je parle en public

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 27/09/10 | Mis en ligne le 09/12/11
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je bosse dans une société et je vais commencer a partir de la semaine prochaine a devoir parler/ donner des instructions devant une trentaine de personnes. De tempérament réservé mais pas effacé non plus cela me stress beaucoup, il y a un mois j'ai du parler devant mes collegues et j'ai ressenti énormément de stress/ rougeurs/ angoisses et j'ai eu des tremblements pendant tout mon spitch de 5 min. Je sais que ça vient aussi du fait que ma hiérarchie est présente à ce moment la. J'ai été voir l'homéopathe de ma mère qui ne me connait pas mais qui est très compétent lors d'une consultation, et m'a prescrit : ignatia 12ch et gelsenium 15 ch à prendre 2/ jour.Qu'en pensez vous? devrais je rajouter quelque chose? De plus, j'ai eu des fleurs de bach (walnut, schlerantum,pine), en trifouillant dans le livre de Bach, je me suis rendu compte qu'il y avait d'autres fleurs qui auraient pu etre ajoutées car je n'ai pas donner assez d'infos en raison du court temps de la consultation. Est ce que je peux rajouter 2 ou 3 fleurs de Bach de moi même en plus des 3 autres qui m'ont été prescrites? L'homéopate chez qui je suis allé étant à 500 km de chez moi
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b
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