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L'angoisse n'est pas une fatalité

Témoignage d'internaute trouvé sur forum-guerir
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Je rejoins Bernard lorsqu'il te conseille une aide médicamenteuse si tu as déjà tout essayé comme tu nous l'expliques et si tu as du mal à gérer ce stress qui risque de t'envahir, et surtout pour éviter à tout prix de retomber dans un Trouble d'Anxiété Généralisée si tu sens que les symptômes s'aggravent, il vaut mieux agir préventivement. J'ai déjà souffert d'un TAG pendant quelques temps et j'ai réussi à m'en sortir avec l'acupuncture, la relaxation et des plantes comme ballote ou lotier corniculé, aspérule odorante et aussi Euphytose en effet qui peut soulager, on peut même en prendre à haute dose sans danger.

La projection vers l'après m'aide souvent à relativiser et à me convaincre que ce n'est que passager et qu'il y a un mieux-être après.
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b
Moi aussi !
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