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Peur des maladies : j'ai été suivie par un psychologue
Je comprends ce que tu vis. Moi aussi, j'ai peur des maladies. La seule différence, c'est que j'ai aussi peur d'avoir la gastro que le cancer... Il ne faut pas que j'entende parler de maladies parce que aussitôt, j'ai peur de l'avoir. Et c'est vrai, si je pouvais, j'irais voir mon médecin toutes les semaines au moins!
J'ai commencé à voir un psychologue, et cela fait du bien, parce que j'ai l'impression qu'enfin, quelqu'un me comprend. Aussi, on m'a prescrit un antidépresseur pour être moins anxieuse et inquiète. C'est un travail sur soi-même difficile, à long terme... Je ne suis pas guérie de ces peurs, loin de là, mais je travaille fort. Si tes craintes te gâchent la vie à un point tel que tu ne peux pas vivre normalement, je te conseille d'en parler à ton médecin pour voir si une autre médication t'aiderait plus que celle que tu as actuellement. Et l'aide d'un psy, c'est sûr.
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