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Stress, angoisse, je soupire tout le temps

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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C'est drôle, je pensais être la seule dans ce cas-là ! Moi aussi je suis tout le temps en train de soupirer (je ne sais pas à quelle fréquence exactement, je n'ai jamais calculé) , du coup mon entourage croit que j'ai un problème et je dois leur expliquer "non, c'est respiratoire !! ". Ca ne me gêne pas trop, sauf quand je n'arrive pas à reprendre mon souffle à fond, là c'est très pénible, je recommence jusqu'à ce que j'aie réussi à soupirer un bon coup ! Cette difficulté ne se présente que quand je me concentre trop sur mon besoin de soupirer, là par exemple en écrivant ces lignes, ça me le fait… Mais quand je n'y pense pas, ça vient tout seul et ça ne me gêne pas plus que ça, sauf pour le fait que j'ai peur que ça soit pénible à entendre pour ceux qui sont à côté… A quoi c'est du ? Aucune idée, si ce n'est que personnellement, je présente ce symptôme depuis le début d'une période triste et difficile de ma vie, il y a quelques années ; avant je n'avais pas ça du tout. Je suppose qu'on peut en conclure que c'est un symptôme psychosomatique d'un problème intérieur : dans ton cas, peut-être le stress, pour moi, plutôt la dépression… Depuis quand as-tu ce problème ?
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141481
b
Moi aussi !
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