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Toc ou pas toc ? j'ai besoin de réponses, j'ai honte

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Bonjour, A mon avis, parce que je suis bien incapable de vous dire si il s'agit de TOC (même si ça y ressemble) , ce que je ressens, par contre, c'est que vous ne le vivez pas bien, que vous êtes inquiète, que vous vous posez plein de questions qui sont légitimes et que vous avez envie de trouver des réponses qui vont vous satisfaire (et vous laisser de l'espoir). La honte n'est pas un sentiment confortable. Sur le long terme, c'est usant et l'image que nous avons de nous-mêmes n'étant pas très reluisante, je pense que ça grignote jour après jour l'estime de soi. Il faut s'aimer soi-même pour avancer sereinement dans la vie. Il y a probablement un travail à approfondir sur l'anxiété majeure qui est la votre et pourquoi pas essayer de trouver quelle est l'origine de cette anxiété. Un travail psychothérapeutique, je ne vois que ça. Bon courage !
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260466
b
Moi aussi !
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