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Un bon ostéo m'a débloqué

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J'ai des contractures musculaires très souvent depuis une dizaine d'année. J'ai tout fait kiné, ostéo, acupuncture, massage, médocs, infiltration. Ça a commencé en haut du dos cervicalgie puis ça a descendu, puis cruralgie et maintenant brachialgie. Jamais en meme temps soit c'est le bras soit les jambes. Je ne dis pas merci aux kinés, a cause de massages trop prononcé j'avais des contractures dans tout le dos et une fois le kiné m'a appuyé tellemnt fort sur le nerf que je suis resté 15 jours avec des béquilles. Heureusement un bon ostéo m'a débloqué, je suis sorti de chez lui je ne boitai plus !!!! Et il m'a fait craqué le cou je me suis senti bien de suite et je n'ai plus mal au cou maintenant. Voila ce qui marche bien pour moi et certainement pour toi aussi puisqu'il m'ont trouvé un début d'arthrose : marche, natation, vélo, massages (pas trop prononcé surtout, ça fait un bien immense) bouillotes chaude et ceinture chaude tous les jours surtout l'hiver, codeine pour grosse douleur et eventuellement myorelaxant mais la bouillote chaude fait très bien aussi, étirements le soir et le matin, bon matelas pour dormir, et pourquoi pas essayer des techniques naturelles mais ça j'ai pas essayé.ah j'oubliais ostéo une fois par an mais un bon de préférence.
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71677
b
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