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Conflit anterieur de hanche

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 07/06/13 | Mis en ligne le 05/06/14
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Bonjour à tous, Apparemment c'est peut-être banal, mais ça fait des années que je consulte des topics de doctissimo et c'est aujourd'hui que je vais laisser mon premier message ! Même si rien ne remplace la consultation de spécialistes, c'est vrai que c'est agréable d'entrer en contact avec des personnes souffrant du même problème. Je pense avoir lu l'ensemble des 5 parties de ce topic. Je vais donc passer à la description de mon expérience… Je vais être un peu long je crois, désolé… Amateur de sport depuis l'enfance (tennis, basket) , j'ai eu des blessures de type entorse aux genoux, chevilles et poignet surtout à l'adolescence, et des douleurs lombaires avec les arts martiaux (karaté puis kung-fu) commencés à 18 ans. Je suis venu en Chine en 2007 pour apprendre le chinois et le kung-fu. Une chute malencontreuse en septembre 2007 a créé une douleur à la hanche gauche qui depuis m'a toujours plus ou moins fait mal. J'ai passé 4 ans en Chine à continuer à m'entraîner (kung-fu et tai chi) avec ces douleurs, entre des temps de consultations (radios, IRM, scanners…) où on me décelait des tendinites ou problème musculaire, des périodes d'arrêts, de traitements (médecine occidentale et chinoise dont accuponcture, massage, pharmacopée, moxibustion etc…) , de reprises, de doutes… En 2010 si je me souviens bien, la hanche droite à commencé à me faire mal aussi suite à un étirement un peu poussé (en extension importante de hanche, genou tendu). En 2011, j'ai alors progressivement diminué la pratique. En septembre 2011, je suis rentré en France faire un break, j'en avais besoin à tous les niveaux. J'ai fait des séances de kiné à Lyon, et comme ces douleurs persistaient, mon kiné m'a parlé du fameux, conflit de hanche… Les kinés m'ont alors conseillé de voir un chirurgien spécialiste de la hanche. Je suis allé le voir et il m'a envoyé faire un arthroscanner. Diagnostic, conflit de hanche gauche, par effet tenaille je crois puisqu'il y a une rétroversion du cotyle, avec un labrum abîmé causant des douleurs. Il me proposa alors la fameuse arthroscopie. J'avais un peu du mal à en revenir, je ne pensais pas que j'en étais à devoir envisager une opération… En Chine, les médecins que j'avais vu ne m'avaient jamais parlé de ça. Mais le chirurgien me dit que rien n'était urgent, que j'avais le choix de ne pas la faire mais qu'après quatre ans de douleur et de traitements variés, il n'était pas très optimiste sur une évolution favorable. J'ai toutefois choisi de ne pas me faire opérer dans un premier temps, de m'entraîner doucement en taichi et de continuer la médecine chinoise. Je suis reparti en Chine, et suis encore allé voir des médecins de médecine chinoise et occidentale. Les médecins de médecines chinoises étaient presque tous contre une opération, et les médecins de médecine occidentale pour. Les mois passaient, et quand j'ai commencé un travail de bureau, avec la position assise prolongée, j'ai commencé à ressentir une douleur pénible en me relevant et à avoir peur… Je suis allé dans un des meilleurs hôpitaux réputé pour la traumatologie sportive à Pékin avec mon arthroscanner de France, et les médecins m'ont également encouragé à faire l'opération. J'ai alors hésité entre faire l'opération en Chine ou en France, mais en Chine c'est encore plus nouveau que chez nous ce genre de diagnostic et d'opération, et les hôpitaux sont blindés… Finalement je suis rentré en France à Lyon pour la faire et ça s'est assez bien passé. Le geste effectué est acétabuloplastie, resection de la partie abimée du labrum et synavectomie (hanche gauche). Là j'en suis à plus de 6 mois l'opération et j'ai encore des douleurs. Mais l'évolution globale est positive, certaines douleurs d'avant l'opération ont disparu, je sens mon articulation plus libre. J'ai fait pas mal de vélo d'appartement, d'exercices appris avec le kiné (renforcement de certains muscles, étirements, proprioception) et je poursuis toujours la natation notamment le crawl (la brasse ne semble pas idéale car c'est un mouvement plus violent et en rotation externe+abduction+flexion/exte nsion de hanche bien qu'elle ne me fasse pas mal pendant l'action). Il semble que la natation ou simplement le travail dans l'eau soit vraiment intéressante pour la rééducation. Parfois je passe du temps pour mobiliser l'articulation dans l'eau en cherchant à regagner les amplitudes. Dans l'eau je pense que c'est très bon car on a peu de risque de trop forcer. Alors que quand je cours sur un tapis de course, les jours d'après je ressens plus (+) de douleurs. Mais la vie quotidienne ne ne fait pas de manière aquatique lol, donc je pense qu'il faut aussi continuer à allier avec un travail terrestre genre marche. Le taichi me semble intéressant aussi encore faut-il adapter les mouvements à sa situation. Qui sait si je pourrais rattaquer le kung-fu un jour, pour l'instant je n'ose pas… Je pense que les gens comme nous doivent apprendre à protéger leur corps et à ne pas abuser du sport que l'on aime tant quand notre corps nous le dit… Y a-t-il d'autres personnes qui ont essayé la médecine chinoise ? Pensez-vous que le massage aide pour la rééducation ? Je souhaite à tous une bonne récupération. Personnellement, j'ai vraiment ressenti les mêmes sensations que beaucoup genre "descente aux enfers". Je pense que tout va mieux quand on sait exactement ce qu'on a, ce qu'on peut faire et qu'on a pris sa décision. Bon courage à tous. PS : pour la hanche droite, le chirurgien m'a dit que d'après les radios et son expérience, je dois également avoir un conflit à droite. Mais on attend d'avoir bien récupérer à gauche, et de voir avant d'envisager l'opération à droite. Message très long, sorry ! Salutations.
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530401
b
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