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Il ne faut pas faire craquer volontairement ses articulations

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Quand on a les articulations qui craquent, ce ne sont pas les os qui craquent, mais ce craquement correspond à la différence de pression de liquide osmotique qui se retrouve compressé entre le cartilage et l'os. c'est du moins l'explication que m'a donné mon beau père qui est kiné osthéopathe, parce ce que moi aussi j'ai les articulations qui craquent, genous chevilles, poignets et colonne vertébrale. il n'y a pas de remèdes proprement dit, sauf d'essayer d'améliorer la souplesse de nos articulations, par du yoga ou autre technique douce, et de s'assurer pour les genous en particulier qu'il n'y a pas d'écoulement de liquide synovial, ceci relevant d'une prise en charge médicale. ceci dit, il vaut mieux eviter de faire craquer volontairement ses articulatons, parce que ainsi, on sollicite les cartilages et les tendons et qu'à terme, on ne peut qu'avoir des problèmes plus importants à ce niveau là.
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b
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