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Je fais attention à mes articulations en variant les sports que je pratique

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 07/08/10 | Mis en ligne le 16/06/11
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J'en fait depuis 7 ans déjà, à 2, 3 ou 4 fois par semaine. J'avoue que je réduis un petit peu car je "sens" parfois mes articulations et je préfère faire attention… Après, peut-être suis-je trop prudent, mais les articulations, faut faire attention.

Je remplace par du vélo route en club ! Génial aussi, et un peu différent. J'ai fait suffisamment de CàP comme cela, bien sûr il me reste des défis comme le marathon ou des raids nature géniaux, mais je suis déjà heureux de mon expérience en càp.
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