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La sophrologie marche-t-elle ?

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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C'est bon de t'entendre prendre les choses avec autant de dérision et d'assurance. Il est vrai aussi que j'ai longtemps pris sur moi et c'est sans doute la raison pour laquelle je ne sais pas vraiment comment appréhender les discussions à ce sujet avec les gens qui m'entourent. Je manque d'expériendce à ce niveau. Une chose est sûre, je ne rencontre pas tous tes problèmes, mes vertiges n'ont jamais atteint le niveau des tiens et tes paroles appellent à relativiser. Je pense que ta petite doit se rendre compte que tu es courageuse et que tout n'est pas toujours évident pour toi. Niveau sommeil, c'est pas vraiment ça car je n'ai jamais été un dormeur à heures fixes et que j'ai tendance à bien dormir uniquement le matin (pour les patrons ce ne serait pas le CV idéal!). Les siestes commencent à se faire de plus en plus nombreuses et je suis convaincu qu'elles apportent une certaine régularité dans le bien-être. On me parle souvent de "sophrologie" et j'avoue que je serais tenté d'essayer même si musique douce comme tu le disais résonne ennui à mes oreilles malgré mes goûts écclectiques...Et oui l'oreille droite est sensible du coup mais je ne peux m'empêcher de les nourrir de hard-rock et autre métal la plupart du temps...C'est vrai ce sont des excitants mais pas question d'arrêter cette addiction.Donc je veux bien la "sophro" mais est-ce que ça marche? J'ai vu une psy cette après-midi et quoiqu'il puisse être dit entre elle et moi je pense que ce ne peut qu'être bénéfique dans l'acceptation que je ne peux maîtriser la maladie mais que je peux néanmoins la prévenir. Tu parlais de signaux; je connais les miens mais j'ai le sentiment que certains symptômes s'amplifient sans pour autant avoir de signaux les concernant... Bref l'apprentissage de notre mal n'est pas simple et vu qu'il n'est encore de traitement efficace et que les médecins n'avancent que grâce à nos témoignages, je pense qu'il est réel de dire que malgré nous,nous donnons notre corps à la science...Peut-être y a-t-il ici matière à rémunération? Je plaisante bien sûr. IL ne doit pas être évident pour un médecin de ne pouvoir que constater son impuissance face à la souffrance de son patient. Merci encore Winnie et à bientôt. Profites bien de cette maternité qui semble être une grande part de ton impressionnante abnégation.
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223105
b
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