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Il faut un équilibre alimentaire pour éviter le colon paresseux

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moi aussi j'ai le colon très paresseux, cela fait trois ans voir plus. Il faut faire très atention car ca peut très mal tourner. Il y a deux semaines, j'ai du passer une semaine à l'hopital pour ca, et je peux die que ce qu'ils font avaler c'est pas du gateau au chocolat malheureusement. Donc avant que cela ne se produise, il faut arrêter toute consommation de sucre inutile et favoriser légumes verts, poissons, pruneaux, fruits secs, pamplemousses, les laitages,bcp boire de l'hépar de préférence et les kisscool (sans rire!)il faut éviter les carottes, le riz. L'activité sportive est bonne pour le transit. et les médecins conseillent de s'installer ds ses toilettes ac un bon bouquin pour déstresser et que ca fonctionne ttt seul quand le moment sera venu.
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b
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