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J'ai des problèmes de coordination des mouvements.

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Bonjour,

Une amie m'a proposé de l'accompagner à un cours de step aérobique aujourd'hui. Nous sommes tous les deux aux Etats-Unis et avons décidé de faire régulièrement du sport pour conserver la ligne.

C'était mon premier cours de step, j'ignore si c'est normal, mais j'ai souvent rencontré des problèmes de coordinations (en plus du nombre abusif de baillements en guise de souffle…). Je pense que cette séance a davantage exposé ce problème par rapport au quotidien où je dois sans doute le rencontrer mais de manière moins évident. Je le vois également depuis que je me suis (re) mise au piano, avec mes mains.

Je ne sais pas si cela est tout à fait naturel ou normal. Que tout est une question d'entrainement…

Outre cette constatation, je me rends compte que je me déconcentre assez facilement en cours. Mon esprit évasif n'a rien de nouveau, mais il est beaucoup plus récurent depuis quelques temps.

A vrai dire, je me demande si tout ceci est lié ou non, si cela doit être inquiétant ou simplement l'oeuvre de Mère Nature.

Pouvez-vous m'apporter des réponses ?

Cordialement.
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138491
b
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