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J'ai une grosse fatigue chronique

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J'ai 24 ans seulement, et depuis 1 an environ il m'arrive très souvent de me sentir très fatigué la journée, je baille énormément, j'ai la tête très très lourde, je perds toutes mes capacités intellectuelles et socialement je passe pour un sous doué. C'est terrible, je ne sais plus quoi faire.... je n'ai pas de douleurs, c'est simplement au niveau de la tête, une fatigue si intense que j'ai envie de m'allonger et de ne rien faire, dans le métro je ferme les yeux, le simple fait d'être assis me fatigue..... J'ai 2 personnalités, l'une dans un état "normal" (ce qui n'arrive pas souvent...) ou je suis très sociable et apprécié par les personnes qui m'entourent, l'autre lorsque je suis fatigué ou je suis totalement transparent, mes capacités intellectuelles sont si limitées que je ne trouve plus mes mots et j'ai beaucoup de difficultées pour parler......

 

Je me couche toujours assez tôt, 23h00 maxi généralement, et je me lève assez tard, 8h15. Le someil n'est donc certainement pas en cause... j'ai énormément de doute sur un aspect que je n'ai trouvé nul part, personne n'en parle visiblement : la respiration et l'oxygénation du cerveau. Auparavnt je me couchais sur le ventre, la tête sur l'oreiller, l'une de mes narines était toujours obstruée. Depuis que je fais l'effort de dormir sur le dos j'ai remarqué une réelle amélioration, quand je dors sur le ventre le matin c'est quasi systématique, je suis complètement ailleurs et j'ai la tête très très lourde au réveil. Quand je dors sur le dos je suis mieux le matin en général, la fatigue arrive ensuite progressivement dans la journée. Un cerveau mal oxygéné doit moins bien travailler, est-ce lié à ma respiration ?... Il y a quelques mois je me suis apercu que je n'ai aucun souffle, mon cousin de 10 ans arrive à gonfler un simple ballon en plastique, moi j'en suis incapable. Il y a quelques années j'y arrivais sans problème pourtant, aujourd'hui malgré plusieurs tests il s'avère que cela m'est complètement impossible, je n'ai pas de souffle...

 

Pourtant dans l'effort physique ca va à peu près, j'ai 7 étages à monter en escalier pour aller jusqu'à chez moi et je les monte très rapidement en étant très peu essouflé en haut. Je suis informaticien, je travaille toute la journée devant un écran, c'est peut être un début d'explication... mais le week-end, lorsque je n'allume pas mon écran, il m'arrive néanmoins parfois d'être fatigué... Serait-ce lié à un problème de vu, il me faut des lunettes peut être ? J'ai consulté un ophtalmo il y a 4 mois, j'ai apparemment 8 et 9 aux deux yeux et je n'ai pas besoin de corrections... j'ai été opéré au laser il y a 2 ans, pour une myopie et un astigmatisme. Qu'est ce qui m'arrive..... ? Personne ne me comprends autour de moi, je n'ai quasiment plus aucun ami, ma petite amie m'a quitté parce que j'étais devenu trop "transparent" à ses yeux...... je ne sais plus quoi faire..... Je ne suis pas dépressif, j'ai toujours eu un moral très fort. Je ne vois pas mon avenir en noir, au contraire, je reste optimiste quoi qu'il arrive. Mais j'aimerais vraiment trouver une solution à ce problème....
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221002
b
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