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Le lait ? Chacun a son avis !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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C'est pourtant simple, il suffit de faire l'éviction pendant quelque temps et vous en voyez vite le changement.Qui ne tente rien n'a rien ! Ds le livre hyper bien argumenté du Dr Nicolas Le Berre, je cite : 95% DE LA POPULATION PREFERENT ENEFFET SES HABITUDES ET SON PETIT CONFORT ROUTINIER AVEC LES TROUBLES QU ILS ENGENDRENT PLUTOTQUE DE MODIFIER SON COMPORTEMENT ! Personnellement je craque de temps en temps pour le fromage, et dernièrement grosse pharyngite suite à l'absorption de St Nectaire fermier ! … dois je en tirer une conclusion un peu hâtive ou un médecin peut me dire si je suis allergique au lactose ? Les impressions me suffisent pas, je ne veux pas toute ma vie me priver de fromage alors que peut être il n'y est pour rien dans l'affaire ! … C'est à vous de voir si vous préférez manger votre st-nectaireet puis avoir votre pharingite ou bien ne pas céder à toutes vos envies et ètre en parfaite santé. Personnellement je traverse des hivers sans rhume, quel chance car autrefois je me tapai des inhalations sans arrèt (plus de mucosités ! ). Mon fils qui était toujours enrhumé avec un nez qui sentait pas bon, n'a rien à présent et ne manque jamais l'école . (3 otites en 11 ans, cahier de santé presque vierge donc !! ) Manger sain exige une certaine rigueur mais le résultat en vaut la peine.Il n' il y a qu'a entendre les autres mamans qui sont très souvent au toubib pour une rhino, otite, angine, gastro de leurs chérubins.Bien sur il ne faut pas tomber ds la caricature, c'est pas parce que vous manger un peu de fromage de temps en temps que vous allez tomber malade, tout est ds la modération.Mais il est vrai que ds un repas, si vous mangez un repas à la crème un fromage et pour finir une glace ou un quatre-quart, ça fait beaucoup de produits laitiers d'un coup !!! Sans compter le lait du matin, le beurre et puis le soir…
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157530
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