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Comment lutter contre la dysbiose intestinale par des moyens naturels?

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Perso je ne suis jamais constipé, ce serait plutôt l'inverse. Comme je bois un grand bol de thé vert très corsé le matin ça me stimule beaucoup niveau système nerveux (théine) mais aussi c'est hyper diurétique ? Et mega laxatif. Trop même je pense, dans mon cas personnel du moins En fait je pense que mes intestins n'aiment pas parce que c'est trop. Tu parles de réaction allergique et ça m'y fait penser fortement. Le problème c'est que je suis accro ! Que c'est quasiment comme un médoc pour moi, j'ai un terrain dépressif comme on dit et ça m'a beaucoup aidé pour me bouger Je ne supportais pas les antidep. Et je ne supporte pas (plus) le café, Je sens bien intuitivement que je dois essayer de réduire ma conso voire arrêter complètement à terme mais c'est pas évident pour le moment. J'en prends que le matin d'aileurs sinon je suis trop speed. Donc que je suis quasiment persuadé aussi que cette conso de thé vert m'a bousillé la flore intestinale à la longue. Comme j'ai entendu parlé ici de "selles molles" sur le forum ça a fait "tilt" dans ma tête. Et ça fait pas mal de temps que ça dure cette histoire. Comme en plus je prends des antibios pour cette cystite (et prostatite probable) en ce moment j'ai intérêt à trouver une solution. Puisque j'ai également lu ici que les lactobacilles Ergimachinchose permettaient de réinstaller de bonnes bactéries j'en ai commandé. Si j'ai bien compris c'est un produit sans lactase celui là non ? Parce que le lait je ne supporte pas comme dit plus haut Donc faites gaffe au thé vert ça peut aussi être un puissant purgatif qui fait des dégâts. Autre chose : ma cystite s'est produite il y a 2 mois suite à une intoxication alimentaire. J'ai mangé un filet de poisson qui ne sentait pas bon et que je n'ai pas assez cuit apparemment dans l'eau avec patates. Je pense que ça va de paire avec une baisse importante des mes défenses immunitaires, c'est évident. La fatigue et mon herpes qui se manifeste à la lèvre trop souvent ces dernier temps… et vous savez quoi ? Ça se passe pas bien question cystite depuis 3 jours. Dificulté à uriner etc. Avec à nouveau plein du pus dedans… Malgré le Bactrim, donc j'ai repris un Xatral hier soir. C'est un medoc qui est vasodilatateur si j'ai bien compris ("bêta bloquant") et la théine c'est ? Vasoconstricteur ! Pas besoin d'être docteur en médecine pour en tirer les conclusions bon, sinon y a un autre paramètre L'infection probable de la prostate. C'est pas simple. Je suis en train de me documenter à fond. Beaucoup de témoignages d ? Hommes souffrant de façon chronique et disant que les antibios seuls ne fonctionnent pas parce que des bactéries restent planquées dans la prostate… Je ne vais pas développer ici maintenant. Je vais mettre toutes les essayer de mettre toutes les chances de mon coté car je sens que sui "c'est chaud" cette situation.
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156965
b
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