Histoire vécue Santé - Maladies > Constipation - Troubles du transit      (472 témoignages)

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D'autre part je n'ai pas d'info particulière à donner.

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante - 25/04/10 | Mis en ligne le 01/08/12
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Salut les filles ! Bon désolée de ne pas avoir donné de nouvelles ces derniers temps mais j'ai eu pas mal de boulot et je suis un peu raplapla avec mes allergies… D'autre part je n'ai pas d'info particulière à donner. Je vais essayer les conseils de Christelle (enfin pas sur moi mais sur mon cher et tendre qui va servir de cobaye !! Lol) Surtout que je suis convaincue que les HE peuvent aider dans certains cas (on a essayé une recette sur des mycoses des ongles et ça a vraiment bien marché en quelques semaines, en tête de liste des HE c'est bien sûr la Tea Tree) Mais il faut faire attention car certaines HE ne s'utilise pas directement sur la peau mais mélangées à des huiles neutres. Christelle, je ne sais pas si on peut mettre des photos sur ce forum… ? J'ai juste une précision à apporter selon mon expérience : j'ai pris de l'Effizinc, c'est efficace par contre éviter de le prendre le soir ça peut donner des douleurs d'estomac, brûlures et il faut le prendre loin des repas. Sylvie comment va ton transit ? ;o) Je repensais à ça il y a quelques jours et j'ai essayé d'autres méthodes pour vaincre la constipation : méthode yogi : boire un verre d'eau à température ambiante le matin avant de se lever (penser à mettre une bouteille et un verre à côté du lit le soir) et se coucher pendant 10 mn sur le côté droit. Ensuite penser à sa position aux toilettes, assise les pieds bien à plat, le dos droit et légèrement penché en avant, et surtout ne pas forcer, ça ne sert à rien ! Au début quand j'ai vu ça j'ai ricané, puis je me suis rendue compte que j'étais mal assise sur mes wc, carrément penchée en avant (pour lire mon bouquin !!! Mdrr) et c'est vrai que la bonne position ça aide. Quant aux douleurs que tu as elles sont plutôt situées dans les intestins ou dans le rectum ? Si c'est les intestins ce n'est pas normal (consulte) si c'est le rectum ça peut être aussi que tes selles sont trop dures et que tu dois manger des aliments plus "légers", boire beaucoup (mais ça je sais que tu le fais). Mais à force de patience tu verras ça ira mieux j'en suis sûre, crois en mon expérience de constipée depuis la naissance ! Désolée pour cet intermède spécial "constipation", bientôt on va nous demander de changer de forum !! Lol. Je vous fais une bise et vous dit à bientôt ! (FTR ; o) ).
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283891
b
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