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Les précautions à prendre pour éviter les cystites

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Première chose à savoir pour celles qui de plaignent d'avoir des cystites tout le temps, sachez que beaucoup sont chroniques, c'est d'ailleurs mon cas depuis quelques temps… C'est à dire que si je passe une journée sans boire mon litre 1/2, ou que je mets un pantalon trop serré, le lendemain je suis bonne pour une cystite.

Ma technique pour me soulager rapidement, je bois un maximum d'eau dès les premiers symptomes, pour "nettoyer" comme on dit et ça passe dans la journée…

Donc pour resumé le meilleur moyen est de prévenir donc, on boit tout les jours 1,5/ 2 litres par jour, plus c'est mieux, on peut alterner avec du jus de canneberge (crannebery) très efficace, on evite les pantalons trop serrés, on evite les strings et on ne porte que des dessous en coton…
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140483
b
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