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Mes conseils pour éviter ces petits tracas

Témoignage d'internaute trouvé sur beaute-test
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Pour les filles particulièrement sujettes aux mycoses et/ou cystites, comme c'est mon cas.

Cela nous permettrait de nous donner des conseils pour des gestes de la vie quotidienne à faire et à éviter, afin diminuer le + que possible ces petits tracas.

Je vous donne les gestes utiles que j'ai retenu :

Pour les cystites :

- faire "pipi" après chaque rapport sexuel, même si ce n'est que quelques gouttes.

- essayer de se retenir le moins possible d'aller aux toilettes.

- boire régulièrement tout au long de la journée même si on n'a pas soif.

- quand on sent une cystite qui pointe son nez, boire 1 litre d'eau voir + en peu de temps afin de "nettoyer" sa vessie et son conduit urinaire et ainsi éviter que le mal ne se propage (j'ai essayé 2 fois et ça marche ! ).

Pour les mycoses :

- mon gynéco m'a dit que ça pouvait provenir d'une alimentation trop sucrée… personnellement je n'ai pas pu le vérifier.

- ne pas rester avec un maillot de bain humide.

Et dans les 2 cas, il parraît qu'une hygiène intime exagérée peut provoquer des dégâts, mais ça pourrait aussi provenir de la lessive utilisée et des savons/gels douches trop agressifs…

Et il faut aussi éviter les jeans trop serrés à l'entrejambe ainsi que les strings à cause du frottement…

Voilà ce que je fais pour éviter au maximum tous ces petits problèmes, n'hésitez pas à confirmer, rajouter des conseils et mettre vos expériences à ce sujet.

Merci.
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39110
b
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