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J'ai perdu 17 kilos grâce à des exercices physiques

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Je me nomme Marie-Jeanne j'ai 21 ans. J'ai commencer une diète à 1000 calories par jour il y a trois mois. Je pesait alors 256 livres (116 kilos) après environ un mois de ma diète, j'ai ajouter l'exercices physique à mes habitudes. Maintenant j'ai un poids de 220 livres (99 kilos).

Je suis très fière de ma perte de poids, mais je suis loin d'avoir fini, j'ai encore beaucoup d'efforts à fournir ! Car selon moi je n'ai perdu que la moitier de se que je cherche à perdre, l'objectif que je veux atteindre étant 185 livres (83 kilos) , j'ai du travail à faire ! Je sais que j'en suis capable ! Sauf que comme tout le monde, il y a des jours où ça va moins bien !!
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209348
b
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