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Les avantages du massage du périnée

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Suite aux conseils, j'ai décidé de m y mettre !

J'ai donc acheté l huile de massage pour périnée de chez weleda (un tout petit flacon, ne pas confondre avec un autre…) et je me suis lancée dans le massage hier soir.

L'idéal c est de masser 1 fois par jour, entre 5 et 10 minutes, à partir de la 34ième semaine de grossesse, pour assouplir les tissus .

Le massage en lui même consiste à se masser la zone qui entoure le vagin (en gros) et l'entrée du vagin lui même (j vous rassure l huile est faite pour, pas de picôtements ni d autre sensation désagréable).

Perso du coup chéri a eu du mal à regarder sans participer… forcément… alors je l ai collé à la tache ! Et croyez moi il font ça sans rechigner ! Par contre évidement il y a peu de chances que ça s arrête là mais bon…

Voilà !

Si cela vous tente…

Moi j espère que cela pourrait m éviter l épisio, de toutes façon ça coute rien d essayer !

Nat (35sa).
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37826
b
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