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Ménopause très jeune dans ma famille

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Bonjour je me lance. J'ai 37 ans bientôt. Dans ma famille, les femmes ont été ménopausées très jeunes, 37 pour ma grand-mère, 39 pour ma mère, et 40 pour mes deux tantes. Je me suis toujours dit que je n'échapperai pas à la règle, il n'y a pas de raison, je pense que génétiquement c'est tout à fait logique, même si de nombreux médecins pensent le contraire. Donc dans mon esprit, je suis prête (peut-on l'être je n'en sais rien) on va dire préparé. J'ai 2 enfants, la dernière est née en 2004 après divers mode de contraception, j'ai tout arrêté tellement chacun me rendait malade. Du coup mon mari, a décidé de mettre des préservatifs et moi j'allais mieux mais l'année dernière, j'ai fait une grosse déprime (il parait que c'est un des symptomes) , j'ai depuis quelque mois des douleurs aux seins quand arrive le moment des règles, je ne parle pas des maux de tête (que je ne connaissais pas) , des douleurs articulaires (ça j'avais déjà l'habitude) mais c'est on va dire plus violent, des douleurs musculaires sous les omoplattes, je me rends compte que je peux facilement m'énerver, un relâchement de la peau, je me réveille parfois (et de plus en plus souvent) , la nuit en nage et crevant de chaud alors que cela ne m'était jamais arrivée. A ce propos, mon mari est étonné le matin de voir au-dessus de la couette alors que jusqu'à présent j'était enroulée à triple tour dans la-dite couette. Les cycles sont plutôt encore à peu près normaux avec même si c'est régulier, un flux moins long, je suis passée de 6 jours à 4 ce n'est peut être pas significatif idem pour les intervalles, j'étais réglée comme une horloge, tous les 28 jours quasiment à heure H et la depuis quelques temps cela se décale un peu. Je suis parfois très fatiguée. J'ai abordé le problème à mon médecin traitant et à mon gynéco qui n'y croient pas trop au génétiquement logique et ils trouvent que je suis trop jeune. Est-ce qu'une d'entre vous est passée par ces types de symptôme car je me sens un peu démunie ma mère avait d'énormes bouffées de chaleur et une irritabilité énorme, je ne souhaite pas forcément un traitement hormonal mais des tuyaux naturels pour vivrre le plus "simple" cette étape.
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44454
b
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