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Cyphose et crampes d'écrivain

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Bonjour ou bonsoir.

J'ai également une cyphose prononcée, et je trouve également que peu d'articles en parle.

Un de mes kiné m'a conseillé deux exercices de réeducation de 20mn par jour, à vie pour éviter d'être bossue plus tard.

J'ai actuellement 32 ans et c'est vrai que c'est assez handicapant.

J'a perdu la sensibilité du majeur droit pendant 6mois, et a une "crampe d'écrivain" selon le rhumatologue.

En fait la cyphose entraine aussi des aponévroses bouchées qui compresse les nerf du bras.

On m'a aussi conseillé la natation, mais je sais pas nager… lol…

Enfin bref, les deux exercices sont contraignants mais je pense que c'est assez vital, vu les conséquences que j'ai aujourd'hui à la main droite. Essaie de trouver un bon kiné qui te donnera exactement les bonnes postures et ce style de rééducation.

Je peux te les dire en gros, mais il vaut mieux pour ne pas faire d' erreur avoir un spécialiste qui te regarde quand tu les fait…

Voilà mon témoignage. J'espère faire avancer un peu tes recherches…

Pour ma part j'avoue que c'est un problème quotidien et il est important de le prévenir autant que l'on peut.
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Commentaires pour cette histoire  Ajouter un commentaire

Par WILVERS Jean Marc | le 04/04/11 à 23:54

Pour vos crampes aux mains, vous trouverez sur internet un petit duvet anti-statique à enrouler autour de votre main : il élimine l'excès d'électricité statique responsable du déclenchement de la crampe. Bravo pour votre plume. Je serais heureux moi aussi d'écrire des livres. manque de temps, hélas...

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