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J'en ai marre avec ma Sciatique

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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J'ai de la sciatique dans les 2 jambes et le nerf crural qui me chatouille aussi.j'ai 45ans.ma première sciatique, je l'ai faite à 19ans. Moi, j'ai toujours gardé ma sensibilité dans les jambes, seulement ce sont des douleurs de la fesse qui passent derrière le genou, le mollet et arrivent dans la cheville. J'ai quelque fois l'impression d'avoir un poignard planté à cet endroit.en cas de grosse crise, les douleurs étaient tellement vives que j'étais obligée d'avoir des béquilles. Chaque cas est différent et moi j'ai en plus des discopathies (usure des disques). Le conseil que je peux te donner est d'eviter le port de charges.bien plier tes genoux en te baissant. Tu as peut-être des enfants en bas age.fais toi aider si tu peux, trouve des astuces pour solliciter le moins ton dos.attention au boulot aussi. Moi, je suis completement"cassée".je travaillais en crèche.maintenant j'ai besoin d'une arthrodèse (bloquer les vertèbres par vis, plaques…).
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215917
b
Moi aussi !
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