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J'ai arrêté la planche à voile à cause de mon hernie discale

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La planche à voile est un sport que je pratiquais beaucoup et j'en faisais quand il y avait beaucoup de vent. Depuis la découverte de mon hernie discale (janvier 2007) , je n'en fais plus. Je pensais pouvoir en refaire cet été, mais malheureusement, il y a un mois, j'ai eu à nouveau une crise violente qui m'a fait arrêter tous les sports que j'avais recommencés (danse, ski, natation). J'en suis très très malheureuse. Cela fait 2 ans que mes planches dorment dans mon garage. Tout le monde me dit que je ne pourrai jamais en refaire. Il est vrai que c'est un sport assez traumatisant pour le dos, rien que le fait de porter le matériel avant de commencer à naviguer… Ensuite, si on est expérimenté, c'est moins dommageable que lorsqu'on débute, car quand on débute, on tire un peu n'importe comment. Il m'arrivait vraiment très rarement de relever la voile au tire-veille, je ne faisais que du water-start mais je me demande si ça, c'est également traumatisant en cas de hernie discale.
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b
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