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La solution est d'utiliser 2 matelas de camping air-mousse

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je voudrais apporter ma contribution, fruit de mon expérience. J'ai des maux de dos tenaces, partie dorsale et lombaire, ça dépend des jours... Aucun matelas ne me convenais, même à-priori de qualité, genre bultex haute densité soutien ferme. Je commençais à désespérer. Les matelas ont en général 2 types de pb, me semble-t-il. Soit soutien global faible, et donc dos incurvé sur toute sa longueur, résultat douleurs région dorsale. Soit soutien global ok, mais local faible, ce qui fait que les fesses s'enfoncent, résultat douleur région lombaire au réveil. Le hasard m'a fait trouver une solution valable: 2 matelas de camping air-mousse dit "autogonflants" 60-200-8cm épaisseur, juxtaposés, posés à même le sol. Le tout recouvert de 2 coutils toile-mousse décousus d'un ancien matelas. L'air apporte le soutient incomparable du pneumatique (en plus, inusable...), la mousse stabilise le mouvement du matelas (aucune impression désagréable de flottement comme sur un pneumatique) et apporte du moelleux en plus, les coutils apportent un peu de confort bienvenu (sinon assez ferme qd même, pb des points de pression, avec qq "machures" au réveil, mais infiniement préférable à douleurs ou dos bloqué, rien à voir!...). L'ensemble n'est pas du tout inesthétique ni "zone", les coutils effacent assez bien la liason entre les 2 matelas, et un drap housse bien ajusté les maintient serré. L'effet est asez japonisant, posé sur une natte en paille de riz, proche d'un futon. Bref, difficile d'imaginer ce que c'est quand on sait pas... Je tenais juste à apporter ce témoignage qui pourrait aider des personnes ayant le même pb, je sais que le mal de dos peut gacher la vie. Cette solution n'est peut-être pas idéale, mais ça me permet au moins de vivre de façon satisfaisante, et c'est déjà ENORME... De plus, ma chambre a du coup un petit côté "zen" finalement assez sympa. Dépouillement, je n'ai rien contre quand ça apporte qq chose!... L'idéal serait des matelas selon le même principe mais doubles. Pour l'instant je n'en ai trouvé sur le net que sur le site australien de DISCOUNT CAMPING, en 120 et 150cm. Si qq en trouve en france (au Vieux campeur?...), je suis preneur
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224412
b
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