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Il faut un peu d'exercice physique, nutrition adaptée

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Mon mari a été diagnostiqué MP idiopathique il y a 1 an 1/2.Pour l'instant il a une forme qui évolue très lentement et ne prend qu'un agoniste à la Ldopa. Il est toujours actif au travail (à 64 ans!!) et nous allons mettre en place tous les deux un programme alliant nutrition et exercices physiques. Il y a un mois nous nous sommes entretenus avec un medecin qui connaissait des cas de MP dans son entourage.Il a remarqué que la maladie a evoluée très lentement chez ceux qui maintenaient une activité physique très importante (en cela je pense que le Papa de Alibb doît continuer son entrainement). Donc ce sera vélo pour nous deux et execrcices de Taï chi et/ou de namaste yoga pour avoir un meilleur contrôle des mouvements et provoquer un étirement en douceur des tendons et des ligaments. Pour la nutrition, c'est le plein de légumes, de fruits, de poissons gras... J'ai d'ailleurs réussi à lui faire consommer du soja sous forme de yaourts qu'il aime beaucoup!
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222026
b
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