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Sang dans les selles ?

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 14/01/12 | Mis en ligne le 26/09/12
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Je voulais te donner un site que j'ai trouvé il y a quelques jours et très franchement ça m'a fait du bien de découvrir qu'il y a énormément de gens dans le même cas que moi. Lire leurs témoignages, parler de sa maladie peut faire du bien : partageons-la-rcuh. Com (c'est un site avec également des personnes atteintes de la maladie de Crohne). Moi ça m'a fait du bien car j'ai vu que par rapport à d'autres je vais très bien. Il y a une chose que tu verras dans pratiquement tous les témoignages : le stresse joue beaucoup. Tout est dans la tête. Si ta tête va bien ton colon va bien aussi. Perso, je ne peux pas te donner des conseils car une personne n'est pas l'autre. Ce que je retiens c'est éviter les excès de gras. Pas manger trop d'aliments avec des sauces, éviter les épices, les légumes verts, les légumes crus, les fruits crus. Je cuis mes aliments à base d'alpro soja (margarine et minarine) je bois des actimels, prends des probiotiques pour la flore, mange des bananes, pommes, cartottes, pdt, riz, pates, poisson, viandes… quand je vais très bien je re mange normalement mais quand je suis en crise je suis mon régime. Du pain blanc pas de céréales donc pas de pain gris (car tout ce qui est fibre fait aller au toilette) et comme il faut éviter vue qu'on a un abonnement. Je dirais aussi qu'il faut faire unsport (courrir, m^me des abdos chez toi) peut importe quelque chose qui de relache et peut-être même voir un psy car c'est une maladie psychologique. Enfin, voilà je suis pas medecin mais moi je vais mieux car j'ai la rage de vivre et comme je suis maman depuis février j'ai encore plus besoin de croire en la vie car elle est belle malgré tout. Courage va sur ce site inscrivez vous pour que vous puissiez avoir accès au témoignages des gens. Moi c'est Katie tu verras rcuh depuis 4 ans maladie survenue après 20 ans !
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309179
b
Moi aussi !
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