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Mes douleurs à l'estomac m'empêchent de dormir

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J'ai également des problèmes du même type que les votres, depuis deux ou trois ans. Douleurs à l'estomac, à l'oesophage, sensation d'aliments qui restent coincés... Mais pour ma part je n'ai pas de nausées. Ce qui me dérange vraiment, c'est que ces douleurs m'empêchent de dormir, et c'est pas facile de rester toute une nuit à souffrir dans son lit sachant qu'on doit se lever tôt le matin pour aller travailler. J'ai consulté plusieurs médecins, j'ai eu divers examens (deux echographies, deux fibroscopies, radios...). Evidemment, je n'ai rien. Mes symptomes complets sont vraiment bien résumés sur la page http://www.doctissimo.fr/html/ [...] epsies.htm de ce site. Peut-être est-ce vraiment le mode de vie, peut-être faut-il arrêter de manger ceci, cela, se mettre à faire du sport, etc etc... Mais je pense aussi aux personnes de mon entourage qui ont une hygiène de vie complètement en désaccord avec les préconisations habituelles pour mes problèmes, et qui pourtant ne souffrent d'aucun mal, bien au contraire. C'est ça qui me dérange le plus. En y réfléchissant bien, je pense pouvoir trouver deux séries de causes à mes problèmes : -Causes psychologiques : Je vis seul, et j'ai tendance à être assez solitaire, juste par désintérêt des autres. Je n'ai jamais la conscience tranquille parce que je suis supposé travailler continuellement. Vie trop sédentaire. -Causes physiques : Alimentation déséquilibrée, absence d'activité physique. Parfois, dans un élan de volonté "d'en finir une bonne fois pour toute", j'essaie de tout corriger. Et il faut avouer que pendant un temps ça va mieux alors. Mais dès lors qu'on se sent mieux, on a tendance à reprendre son ancien mode de vie, et les problèmes réapparaissent. Il est dur de changer radicalement et de façon définitive son mode de vie, mais peut-être que la guérison passe par là. En tout cas, je n'ai pas encore réussi à changer les choses. Je vais tâcher m'y atteler "pour de bon" cette année, n'ayant de nouveau pas dormi cette nuit avant 5H du matin.
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224441
b
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