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Sortir d'une dépression grâce aux médecines douces

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman
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Je suis perso convaincue qu'on a pas forcement besoin de medocs pour s'en sortir ; ça peut aider mais c'est pas vital. Il y a plein de choses que tu peux faire pour t'aider, a toi de trouver ce qui te convient le mieux. Chacun est different, et chacun reagira mieux a telle ou telle methode.

Tu as pense a rechercher la raison qui t'empeche de "supporter le stress et à surmonter les difficultés que rencontrent tout un chacun. "

Si tu n'y arrive pas, alors que tu dis toi-même que ce ne sont que des problemes commun, c'est qu'il doit y avoir une raison. Moi je trouve que la discution relationnelle ou les constellations familiale ont de bien meilleurs resultats que le psychotherapie, mais ça c'est mon vecu.

Pour le reste, pour t'aider au jour le jour, je te conseillerais l'homeopathie, le yoga, l'acuponcture, les massages, la meditation… bref, essaie toi-même, personne ne peut savoir ce qui marchera le mieux pour toi.

Gros bisous !
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64702
b
Moi aussi !
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