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Ménopause et prise de poids

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Je suis en pré ménopause depuis un an, (j'ai 47 ans) j'ai un traitement à base de LUTERAN et ESTREVA (pour les bouffées de chaleur) , moi aussi, j'ai pris du poids, je suis irritable, je n'ai plus gout à rien, j'ai des insomnies, des crises d'angoisse terribles et la libido est fatiguée… Bref ce n'est pas le pied. Je suis également sous traitement Lévothyrox 112 et je me demande si la ménopause et les problèmes tyrodiens, font bon ménage. Pour tenter de lutter contre la prise de poids, j'ai réduit les quantités dans mon assiette, je fais beaucoup de marche, je vais reprendre l'aquagym. La sermaine lorsque je travaille, je déjeune d'un sachet de proteine, d'une pomme et d'un yaourt. Mais le poids s'installe insidieusement malgré tout. Doit'on se priver de tout, toute la question est là, surtout que se priver sans cesse, cela aussi rend irritable.
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b
Moi aussi !
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