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Asthme et natation

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Mon asthme a été déclaré depuis 4 ans, mon allergologue m'a conseillé de pratiquer plus de natation du fait que je respire un air humide, alors que je faisais de la course à pied, et je ne pouvais plus respirer, j'étais obligée de m'arrêter souvent, et c'est vrai, j'ai constaté qu'en courant, j'avais la gorge désséchée, c'était très désagréable, et je prends plaisir à aller plus souvent à la piscine, j'essaie d'y aller 2 à 3 fois par semaine et à chaque fois je fais mon kilomètre, et je m'en sens beaucoup mieux, tout en continuant mon traitement. Bon courage.
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b
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