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Méthode Gesret et suppression des laitages

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Personnellement, j'ai fait 2 séances de la méthode Gesret.  

 

Je constate une amélioration importante de ma respiration, mais j'ai en même temps enlevé les laitages de mon alimentation, donc, je crois que l'amélioration est due aux deux.

 

Lorsque je fais des écarts et je mange par example un peu de fromage, je le ressens toute de suite, la rhinite recommence. Donc, maintenant, le seul écart sera un peu de chocolat au lait, c'est tou.

 

J'ai déjà réduit mon traitement de 2 bouffées de Flixotide 250 par jour à 1 bouffée par jour (cela fait 6 semaines déjà…) et, dès que le beau temps arrivera, je vais réduire à une bouffée de Flixotide 150 par jour, ensuite une bouffée toutes les deux jours. Je voudrai me débarasser définitivement de ce traitement, mais il est très peu dosé, donc, je préfère être prudente.

 

Il est fortement déconseille d'interrompre brusquement un traitement de cortico inhalés, donc, prindence lorsque tu commencera à réduire les doses.

 
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b
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