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Accoutumance aux gouttes nasales

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Bonjour,

Je souhaiterais savoir auprès de ceux qui comme moi ont développé une accoutumance aux gouttes nasales (effet rebond) , quelle est la durée moyenne pour retrouver un nez complètement débouché après l'arrêt du médicament ?

Pour résumer mon histoire qui est fort commune à beaucoup d'autres accros aux vasoconstricteurs :

Il y a environ 5 ans, j'ai développé une première accoutumance aux gouttes nasales (Rhinospray). Après un an d'accoutumance, j'ai pris RDV chez un ORL qui m'a prescrit du Nasonex (corticoïde nasal) et cela avait plutôt bien fonctionné.

J'ai "rechuté" quelques mois après. J'ai alors repris 3 ans plus tard un RDV chez un ORL qui m'a aussi prescrit du Nasonex. L'effet escompté n'était pas au rendez-vous (l'accoutumance était bien plus longue que la première fois) et j'ai rapidement abandonné (ceux qui ont la même addiction que moi savent à quel point il est pénible de vivre le nez bouché avec les maux de tête l'accompagnant).

Ce mardi 24 mars à 20h, j'ai décidé de mettre fin à mon addiction aux gouttes nasale. Évidemment, les 24 premières heures ont été très pénibles (notamment les maux de tête) , mais ce fut petit à petit supportable.

A l'heure actuelle, j'en suis à mon 4e jour d'arrêt et bien que j'ai une narine dégagée à 90%, j'ai toujours l'autre narine complètement bouchée depuis le début et j'ai failli de nombreuses fois "rechuter" pour la déboucher. Je prends de temps à autres lorsque la respiration devient difficile un décongestionnant nasal oral (qui lui, ne cause ni n'entretient la rhinite médicamenteuse) mais son effet est assez limité.

Tout ceci pour en revenir à ma question initiale : quelle est la durée moyenne pour retrouver un nez complètement débouché après l'arrêt du médicament ? Je me dis aussi que après toutes ces années, il ne sera peut-être plus possible qu'il soit entièrement dégagé…

Merci pour vos avis ?:) ?
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87626
b
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