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j'ai vaincu ma peur bleue du dentiste

Témoignage d'internaute trouvé sur maman
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Coucou !

Moi aussi j'avais peur du dentiste, jusqu'à trouver le bon. Une bonne solution pour savoir si le dentiste est doux, voir comment ça se passe avec les enfants, et écouter le bouche à oreilles. C'est ce que j'ai fait. Ensuite pour essayer de te détendre, tu peux essayer la pensée positive. Moi quand j'y suis, je focalise mes pensées sur un truc agréable, et en général ça marche. La respiration profonde, c'est pas mal aussi. En tout cas pour moi maintenant, je préfère prendre les devants et éviter de souffrir. Là je sors d'une série de soins dentaires qui durait depuis septembre, et c'était un gros chantier. J'ai eu droit à 2 couronnes et 2 dents sur pivots ! Le nouveau dentiste que j'ai choisi est vraiment super, il commence par discuter un peu histoire de faire connaissance, il fait une radio panoramique pour avoir une vue d'ensemble de la bouche. En plus il demande si on est douillette ou pas ! Comme ça il sait ce qu'il doit faire pour avoir une patiente détendue. Pendant tous les soins que j'ai eu, je n'ai absolument pas eu mal du tout.

Bisous et courage pour le dentiste.

Katia.
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20305
b
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