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J'ai changé de régime alimentaire, ça va mieux

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Il y a quelques années j'ai commencé à avoir des problèmes de gencives qui se rétractent. J'avais été voir un dentiste qui m'a fait un détartrage et indiqué que c'était parce que j'appuyais trop fort sur ma brosse à dents (ce qui est faux au vu du bon état de mes brosses à dents - mais je l'ai cru car après tout, "il est dentiste, il connait son métier").

Mon problème n'était pas résolu, plus tard j'ai donc été voir un autre dentiste qui m'a fait encore un détartrage et m'a dit que c'était surement normal vu la forme de ma mâchoire et que ça allait finir par se stabiliser et aussi parce que les poils de ma brosse à dents étaient trop durs (des poils "médium" je suis donc passée aux poils "souples").

Mais j'avais toujours ce problème de gencives qui revenait, donc j'ai été voir un 3ème dentiste, qui m'a aussi fait un détartrage et a affirmé que c'était parce que les poils de ma brosse à dents étaient trop souples donc n'éliminaient pas assez le tartre (le précédent dentiste m'avait préconisé le contraire… mais bon…).

Mon problème finalement continuait… je désespérais !!!

Et puis un jour je me suis rendue compte qu'après avoir mangé de la salade ma gencive était plus claire (= moins irritée).

J'en ai déduit que c'était un manque de vitamines qui fragilisait carrément mes gencives !!!

(par souci d'économies d'argent, depuis que j'avais pris mon indépendance je ne mangeais pratiquement plus de légumes).

Depuis que j'ai apporté des légumes à mes repas mes gencives se portent mieux et ça fait vraiment plaisir !!!
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83009
b
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