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Je fais un travail de relaxation

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante 19 ans
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J'ai enfin passé mes test d'effort… tout est parfais. Je dirais même un gros coeur de sportif malgrès mon poids ! Le cardiologue ma donner du TLDIEM 60 à prendre en cas de grosse crise. J'ai eu du jour au lent demain des crise d'ESV en salve toutes les 2 minutes… Je reste persuadé que l'anxiété y est pour beaucoup. Dans les deux cas de déclenchement des ESV, il s'agissait d'un gros stress provenant d'une crise d'anxiété. Depuis ma dernière crise, mon médecin m'a arrêter. J'en profite pour faire un travail de relaxation. Effectivement, le Yoga est réellement surprenant d'efficacité. Par contre, il est impératif de se mettre au repos et de réellement lever le pied ! Il faut prendre du temps pour soi et faire des choses plaisantes que l'on a plus fait depuis très longtemps.
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