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Tu peux te fabriquer une lotion purifiante au vinaigre de cidre.

Verser un peu de vinaigre de cidre dans une bouteille en verre opaque préalablement stérilisé au bain-marie.

Pour 150 ml, par exemple : ajoute 10 gouttes d'huile essentielle de lavande + 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée +10 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé.

Agite-bien le mélange avant chaque emploi et applique sur ta peau en imprégnant un coton.

Hydrate ta peau.

5) Pour hydrater ta peau la journée, tu peux opter pour un soin spécifique pour peau à problèmes (voir en magasin de produits naturels ou en parapharmacie) ou encore pour du gel d'aloe vera (action légèrement purifiante et calmante à la fois).

Ou encore un mélange maison avec de l'huile de carotte et/ou de l'huile de jojoba/et ou de l'aloe vera.

Attention toutefois à l'usage des huiles essentielles lors d'expositions solaires. Beaucoup sont photosensibilisantes.

Dans tous les cas, en ce moment, dès que tu restes dehors, protège ton visage avec une bonne crème solaire non comédogène (sinon, gare à l'effet rebond des boutons au mois de septembre ou après le temps d'exposition solaire).

6) Le soir, tu peux te préparer un mélange maison : pas de soucis avec les huiles essentielles : voici une liste d'huiles susceptibles de purifier ta peau : cyprès, genièvre, lavande, citron, pamplemousse, orange, géranium, bois de rose, encens, arbre à thé, petit-grain, immortelle, ciste, etc.

A diluer dans des huiles végétales de jojoba, carotte ou noisette, ou encore aloe vera.

Si tu souhaites une consistance crémeuse, tu peux diluer le tout dans de la cire d'abeille.

(voir le site www.feminin.ch éventuellement pour t'aider dans la réalisation de ta crème personnellement adaptée).

Le soir, tu peux appliquer par dessus ta crème une crème au peroxyde de benzoyle (à demander à ton médecin). Ce n'est pas vraiment naturel mais cela se marie bien avec le mélange maison et cela renforce l'action anti-bouton tout en ayant une fonction anti-inflammatoire.

Je le fais presque chaque fois que je vois se pointer des petits boutons.

J'espère que je t'aurai aidée au mieux. Et si cela ne suffit pas et si tu ne souhaites pas avoir d'enfant pour le moment, renseigne-toi pour prendre éventuellement la pilule DIane 35.

Bisous.
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b
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