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J'ai adopté un régime alimentaire anti acné

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Je vais vous faire part de mon experience personnelle en ce qui concerne l acné.J'en ai dejà parlé longuement sur ce forum, mais, connaissant la souffrance que l'acné engendre, je vais vous citer rapidement les grands principes quej e suis. En fait, j'ai eu de l acné pendant 15ans.J'ai moi aussi eu droit à tous les traitements possibles.Sans succé à long terme. Bref, lorsque je prenais du zinc, cela n avait AUCUN effet, et, depuis que j'ai modifié mon alimentation, le zinc est devenu un réel soin de beauté pour ma peau ! Je ne consomme plus AUCUN produit laitier.Plus de cereales, blé etc.Plus de viande (tres rarement du poulet, et, encore, j avoue faire un blocage ! ). Plus depomme de terre, plus de vinaigre, plus de fruits (ça va encore faire parler dans les chaumieres, mais je m en moque ! ) Plus de sucre. On m avait dit de suivre cette alimentation par rapport aux pblmes que j avais, qui, étaient soit disant du^ à une candidose chronique (exces de candidas albicans). Par moi meme j avais dejà remarqué que la consommation de pdts laitiers, blé, sucre, entr ainait de l acné. J avais ausi remarqué, que lorsque je consommais trop de fruits : bingo ! Des boutons à la clefs. Tout cela ma paraissait louche, car on preche les bienfaits des fruits de tous les cotés. Bref, cela va faire bientot 6mois que je n ai plus un seul bouton ! J'ai une peau de peche, de bebe ! C'est carrement genial. Je sais que cela parait loufoque aux yeux de ceratins, mais, je ne suis pas dingue, et, j'ai quand meme fait tout cela en suivant les directives d un medecin, et, j'ai consulté egalement un medecin nutritionniste.
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