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Le lait et les acnés.

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 15 ans
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Voilà mon expérience personnelle, je ne fait que parler pour moi et chacun réagit différemment face à des aliments donnés, donc : Je souffrais d'une acné sévère sur le visage, le dos, le haut du torse.J'avais eu un traitement oral quelques années au paravant mais elle était revenue plus forte qu'avant (sauf sur le visage ou c'était quand-même moins qu'avant).

Un jour j'ai par hasard vu sur internet un site web parlant des méfaits du lait et de son lien potentiel avec l'acnée.N'ayant rien à perdre et ayant franchement marre d'avoir de l'acnée j'ai arrêté de consommer un bol de lait le matin, un ou deux bols de fromage blanc dans la journée puis mes deux morceaux de fromage par jour, quelquefois je remplacais mon deuxième bol de fromage blanc par un ou deux verres de lait.

J'ai donc arrêté tout ceci, et des le lendemain mon acné a commencé à diminuer sur le visage, puis au fil des jours également sur le torse puis le dos.

Cela fait maintenant un an que je ne consomme presque plus de laitages (sauf un dessert contenant du lait de temps en temps et un morceau de fromage/jour) et je n'ai plus d'acnée sur le visage, plus rien sur le torse, et mon acné sur le dos a diminué de moitié même s'il en reste toujours. Des que je recommence à consommer davantage de lait, c'est à dire un bol tous les matins vous pouvez être sûr qu'au bout d'une semaine j'aurais des boutons qui apparaitronts sur mon torse et le visage, puis ils repartent quand j'en consomme plus.
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148641
b
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