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Je préfère la méthode seignalet

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Cela fait maintenant 5 mois que j'ai commencé le regime seignalet (oui, oui allez y vous pouvez crier "ho mon dieu") sans vouloir crier a la victoire, puisque je pense qu'on est spasmo ou on ne l'est pas, j'ai vu diminuer certains symptomes : je ne suis plus dans la ouate, plus d'impression d'être dans un reve ou dephasée de la réalité. Je n'ai fait qu'une seule crise d'angoisse sur ces 5 mois, mes crises de paniques ne sont plus qu'un petit moment a gerer, je ne pars plus en live. Plus de troubles de la vision. Moins de problemes de digestion. Pratiquement plus de problemes a deglutir, plus de boule dans la gorge. Plus vu les differents maux de tete. Moins d'eczema.Pratiquement plus d'extrasystoles.Et un moral qui est plus solide.

A choisir, je prefere cette methode, meme si je vous l'accorde, c'est assez contraignant au debut. Ce n'est pas un remede miracle, mais je pense que cela peut aider un certains nombres d'entre nous/vous !!!! Mais il ne faut pas avoir peur de se relever les manches, se prendre en main…
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35013
b
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