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J'ai peur de ne plus me réveiller en dormant

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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J'ai 33 ans et moi aussi j'ai peur du sommeil. Je déteste mon lit, je déteste aller dormir! Je me couche très tard et la phase d'endormissement dure 1 heure ou 2. Parfois plus. Parfois je ne dors pas de la nuit! Après dans la journée, j'ai du mal à assurer au boulot et à profiter de la vie. C'est effectivement très déprimant. Je crois que j'ai peur de m'endormir car j'ai peur de ne pas me réveiller (la peur de mourir comme le soulève Eva). J'ai lu aussi dans un bouquin que "dormir c'est retrouver la sécurité de l'enfance". Moi je n'ai pas eu des parents rassurants et mon enfance a été douloureuse... C'est peut-être pour ça (en partie) que je n'arrive pas à considérer le sommeil comme un refuge. Je pense qu'en parlant avec un psychologue il y a moyen de comprendre beaucoup de choses sur cette peur du sommeil. J'espère que mon cas te donnera des idées ou te réconfortera un peu...
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b
Moi aussi !
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